您的位置:首页 >新闻 > 快讯 >

失眠症|西安新城康德医院义诊助阵2018世界睡眠日

2018-04-27 12:00:50 来源:

 西安新城康德医院在世界睡眠日这天开展了一次大型公益义诊活动,帮助市民了解更多睡眠知识。每年3月21日是世界睡眠日,西安新城康德医院表示自2003年世界睡眠日入驻中国,迄今已有15年的历史,今年的主题是:规律作息,健康睡眠。在活动当天,西安新城康德医院开展了世界睡眠日义诊活动。

西安新城康德医院义诊助阵2018世界睡眠日

  西安新城康德医院义诊现场

西安新城康德医院义诊助阵2018世界睡眠日

  西安新城康德医院医护人员正在为咨询者做检查

西安新城康德医院义诊助阵2018世界睡眠日

  西安新城康德医院医护人员普及失眠护理知识

 

  国人有3亿人存在睡眠障碍

 

  西安新城康德医院表示前不久,中国睡眠研究会发布了《中国睡眠诊疗现状调查报告》及《2018中国互联网网民睡眠白皮书》。数据显示,失眠重度患者超六成为90后,从行业来看,从事金融业、服务业、政府和公共服务等领域的从业者比较容易失眠。

 

  中国睡眠研究会理事长指出,中国睡眠障碍患者约有五六千万人,而诊断的患者不足2%,治疗的现状更不容乐观。尽管中国互联网用户日常睡眠平均时长超过7小时,但仍有56%的用户认为自己有睡眠问题,包括多梦、持续浅眠、早上醒来头脑昏沉等。

 

  据西安新城康德医院统计,2017年以睡眠问题为主诉前来就诊的患者占到总就诊量的七成,诊断为睡眠障碍的占39.1%。

西安新城康德医院义诊助阵2018世界睡眠日

  睡眠障碍可加重或导致抑郁

 

  “24小时昼夜节律是典型的生物钟之一,西安新城康德医院表示规律作息有助于生物钟的稳定,昼夜节律失衡会导致失眠、体乏、抑郁、免疫功能低下,甚至导致各种疾病的发生。”西安新城康德医院主任说。大量研究也表明,睡眠及睡眠障碍与心脑血管疾病、糖尿病、呼吸疾病、精神障碍等多种慢性疾病密切相关。

 

  “轻度失眠会使人机体免疫力和记忆力下降,头痛发晕,让人变得焦虑、容易发脾气,从而影响正常的工作、学习和生活。睡眠严重不足会引起血中胆固醇含量增高,增加心脏病的发生几率。同时,失眠还易引发抑郁、神经衰弱等精神心理疾病,此外,睡眠不足或睡眠紊乱会影响细胞的正常分裂,也会产生癌细胞的突变而增加癌症的发生概率。”

西安新城康德医院义诊助阵2018世界睡眠日

  西安新城康德医院:失眠如何诊断?

 

  常见临床表现为:入睡困难(上床30分钟不能睡着)、睡眠维持障碍(半夜易惊醒或者很早醒来不能再睡)、睡眠感缺失(睡过之后不解乏)。

 

西安新城康德医院义诊助阵2018世界睡眠日

  睡眠不好的危害

 

  患者可能伴随慢性生理和心理性疾病,且患病率高于一般人群。反之,失眠作为某些慢性疾病的一个症状,比非慢性疾病的情况下出现的症状更严重、更持久,对患者的生活质量和总体身体机能造成显著损害。

 

  1、状态萎靡。长期失眠使大脑处于疲惫状态,致使注意力不能集中、记忆力下降、学习效率降低,进而影响学习和工作效率。

 

  2、加速衰老。长期的失眠会导致人体正常的内分泌发生失调,生物钟发生紊乱,造成眼圈黑晕、脸色晦暗、面颊有色斑、皮肤松弛有褶皱等。

 

  3、诱发躯体疾病。临床资料证明,长期失眠容易导致多种疾病,如心脏病、高血压、中风、糖尿病等,严重的甚至猝死,给病人的身心健康带来严重的伤害。

 

  4、诱发心理疾病。长期失眠会造成神经紧张、焦虑易怒,抑郁等心理疾病,而抑郁通常是自杀的因。

 

  5、身体亚健康。长期失眠会造成免疫力下降、体质弱;儿童失眠会影响生长激素的分泌,进而影响身体发育。

西安新城康德医院义诊助阵2018世界睡眠日

  睡眠不好怎么办?

 

  西安新城康德医院提醒:失眠不要盲目的使用安眠药,长时间使用安眠药,是对身体有害的,也会对它产生依赖;而且药物的副作用是很大的。其实关于这点,我相信屏幕那端的朋友应该是深有体会,从刚开始吃安眠药可以入睡,到后来量越吃越多,但睡眠却越来越差。

 

  有失眠问题的朋友,最好还是求助专科医生,判断失眠属于什么情况。如果偶尔一次失眠,或者因为具体的事情,而导致偶尔的几次失眠,一般通过自我调整就能恢复。但如果失眠长达两周以上且达到比较严重的程度,就需要由专科医生治疗,因为这已经不是单纯的失眠了,而是失眠症,是需要治疗的。

西安新城康德医院义诊助阵2018世界睡眠日

 

  西安康德医院是经国家卫生主管部门批准成立的一家以中医为特色、以临床新技术运用为核心的中医治疗精神心理疾病专科医院。医院坐落于西安市精神卫生医疗用地规划区内的咸宁东路,占地面积5000余平方米,医院建有大型停车场。

西安新城康德医院义诊助阵2018世界睡眠日

西安新城康德医院被评为“陕西省放心医院”和“消费者信得过先进单位

 

  西安康德医院自成立以来,一直秉承以康为本、以德为魂、以仁为怀、以术为道的宗旨,以科技创新和标杆管理为手段,大力弘扬白求恩精神,倡导感动服务理念,实现了跨越式发展。设有失眠抑郁诊疗中心、精神障碍诊疗中心、神经疾病诊疗中心等多个专项诊疗科室。医院专家阵容强大,医疗设备先进,技术力量雄厚。在医院专家的倡导下,贯彻执行“中医为本、西医为用,心身一体、平衡治疗的行医理念,为失眠、抑郁、焦虑、强迫、躁狂、精神分裂等心理精神患者带来了康复的希望。

热门新闻
格卡诺果蔬解毒机官方认证下载

格卡诺果蔬解毒机官方认证下载

格卡诺果蔬解毒机官方总代微信:jinhui08881全球火爆招商中近日来为增强正品的辨别度,产品的正规性,秉持着对消费者负责的态度,经过几个月的产品

2019-03-02 14:35
深度讲解环球捕手是什么?如何评价环球捕手

深度讲解环球捕手是什么?如何评价环球捕手

环球捕手官方一手注册微信:heshuping2017环球捕手这两年在电商圈是真的大火,短短两年,环球捕手发展迅猛,那么,是什么让这个一美食为核心的电商

2019-02-28 17:25
V美植物瘦身代理价格表|零售价格多少

V美植物瘦身代理价格表|零售价格多少

V美植物瘦身会反弹吗?代理之后怎么赚钱?坦白说,现在是一个以瘦为美的时代,所以很多肥胖人群就有点不开心了。如果穿越回唐朝那个以胖为美的

2019-02-28 17:11
恺英网络深陷大额索赔仲裁,高溢价收购仍存后患

恺英网络深陷大额索赔仲裁,高溢价收购仍存后患

【环球网综合】恺英网络(002517 SZ)是A股游戏板块的代表性上市公司之一,在2014年主营业务转型之前,公司名称为泰亚鞋业股份有限公司,伴随

2019-02-28 16:26
​车上有GPS定位器如何拆除?如何拆除GPS定位器呢?

​车上有GPS定位器如何拆除?如何拆除GPS定位器呢?

商田电子科技集团总经理: v信 电话18698569797如果您买了抵押车或者二手车怀疑别人在您车上装了定位聆声的一些功能,请找我们专业人员,全国各

2019-02-28 13:17
网红世家是什么鬼?为什么这么火?是不是骗人的?

网红世家是什么鬼?为什么这么火?是不是骗人的?

网红世家是什么鬼?为什么这么火?是不是骗人的呢?网红世家联合创始人雅珠,五年互联网经验,万人团队领袖,带大家一起来了解下,最近一段

2019-02-26 10:53